散歩しましょう!
こんにちは、久我山校の平澤です。
寒暖の差が大きい日々が続いておりますが、
皆さま、いかがお過ごしでしょうか?
令和初の夏の甲子園は、見事履正社の優勝で幕を閉じました。そして9月20日からラグビーW杯が日本で開催されております。開幕戦に見事勝利した日本代表の今後の活躍に是非期待したいですね。
さて、先日ブログチェックをしていた所、児玉先生がアップしてくれていた記事が私の不手際でアップされていませんでした・・・・(児玉先生、大変申し訳ありませんでした・・・(-_-;))
勉強に行き詰った時に是非、参考にしてみてください!
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こんにちは。講師の児玉です。
哲学者や数学者って、散歩しながら考えているイメージありませんか?
どうやら、運動は脳の思考力を向上させる効果があるという研究結果があるようです。(先日私の授業で扱った英語の文章に書いていました。)
その実験によると、部屋がカラフルであったり、おもちゃがたくさんあったり、ご飯が豪華であったりするよりも(さらには思考することそれ自体よりも)、
ただ「歩くこと(運動すること)」が思考力を最も向上させるとのことです。
さらに、運動することによる思考力向上の効果は、その場限りでなく一定時間持続するとのことです。
つまり、勉強の合間合間に、歩くだけでも軽い運動を挟むと、勉強の効率があがるようです。
みなさん、ちょっと勉強行き詰まったら散歩してみてはいかがしょうか?
(朝夕は思ったよりも寒い日があるので風邪をひかないように気をつけてください!
ぜひお気軽にお問い合わせください。