こんにちは！

西永福・浜田山の個別指導塾テスティーの庄司です。

先日、窓や壁の汚れを落とそうとごしごしふいていたら、
なんと筋肉痛になりました。
えっ、まさかっ・・・運動不足を痛感しました笑

さっそく次の日から腕立てと腹筋をはじめてみたのですが、
何日継続できるか自分でも心配です・・・

勉強のうえでもやはり継続が大事です！

計算の練習や英単語の暗記など、
継続・反復が大事だとわかっていることをどれだけ実際の行動に移せるか。
すぐには効果が目にみえて現れてこないことも多いですが、
やると決めたことをしっかり継続したいところです！