皆さんこんにちは。

駒込校チーフ講師の池上晴香です。

朝から雨が降っていたかと思うと、日中は少し晴れ間があって日差しがきつくなったりとなんだかすっきりしないお天気ですね。

教室も鍵を開けた直後は、じっとりとした空気に包まれていました。

気のせいか、こんな日は気分もどんよりしてしまいますよね。私も少しため息が多めの一日です。デスクワークがなかなかはかどりません。学生のころから、こういう気分になってしまうと好きなはずの勉強も手に付かなくなってしまうこともしばしば。

こんな時は、気分転換が大事！！

大好きなカフェオレやミルクティーと、ちょっとしたお菓子を食べてリフレッシュするのが私の気分転換法です。他にも、軽いストレッチをするとか音楽を聴くという風にリラックス法は人それぞれのようです。

上手に気分転換をして、効率のいい勉強をしましょう！！